اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۳۰۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
به گفته کارشناسان، گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی، عرق‌ها و دمنوش‌های گیاهی در سفره‌های افطار و سحر اهمیت زیادی دارد و روزه‌داران با نوشیدن آنها می‌توانند مقاومت بدن خود را تضمین کنند. اگر می‌خواهید در این مدت، مفیدترین نوشیدنی‌ها را تهیه و مصرف کنید، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۰۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
زن خرم آبادی در اقدامی هولناک پسر معلولش را در خواب به قتل رساند.
کد خبر: ۳۰۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
سارقی که با ترفندی جدید و پیچیده دست به دزدی می‌زد این بار داروی اشتباهی خورد و در خانه مالباخته خوابش برد.
کد خبر: ۳۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
شوید که در طب سنتی به نام «شبت» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید می‌دانند.
کد خبر: ۳۰۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
به گزارش وری ول هلت، یکی از عوامل تأثیر‌گذار بر بی‌خوابی تغذیه است؛ بنابراین محققان در حال تحقیق بیشتر درباره این هستند که شما چه می‌خورید
کد خبر: ۳۰۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
گیاه ریحان که در طب سنتی به نام «شاهسپرم» شناخته می‌شود، طبعی گرم و خشک دارد و تحلیل‌برنده ورم‌ها و خواب‌آور بوده و بوییدن آن از بین برنده سردرد افراد گرم مزاج و دور کننده حشرات موذی است.
کد خبر: ۳۰۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
باورهای اشتباه زیادی در رابطه با مواد غذایی و تغذیه از دوران کودکی ما وجود داشته است. به مرور زمان اما با پیشرفت های پزشکی اشتباه بودن بسیاری از این باورها به اثبات رسیده است. در ادامه با تعدادی از این باورهای اشتباه آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
خواب شبانه یکی از مهم‌ترین عواملی است که به سلامت بدن کمک می‌کند. با این حال بسیاری از افراد با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلات خواب نه تنها می‌تواند بر خلق‌وخو و بهره‌وری ما تأثیر بگذارد، بلکه منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
برخی هنگام برخاستن از خواب احساس می‌کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است؛ در اصطلاح عامه به این حالت بختک گفته می‌شود اما از نظر علمی این حالت را فلج خواب می‌گویند.
کد خبر: ۳۰۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
در این مقاله، نمونه‌هایی از چیدمان و دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush را آورده ایم. می‌توانید از آنها ایده بگیرید. رنگ سال ۲۰۲۴ توسط شرکت پنتون به نام زرآلوی له شده (Apricot Crush) انتخاب شده است. این رنگ ترکیبی از رنگ‌های زرد، نارنجی و قهوه‌ای است که انرژی، گرما و آرامش را به فضای خانه منتقل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: در حال حاضر طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) ۵.۸ میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماری‌های مربوط به زوال عقل مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۹۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
ساعت۱۱ صبح روز ۲۷ آبان ماه خبر مرگ مشکوک دختر جوانی توسط نیروهای خدماتی هتلی معروف به کلانتری ۱۰۵ سنایی مخابره شد و بلافاصله ماموران به محل حادثه اعزام شدند.
کد خبر: ۲۹۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
مسئولان کمپ لنگرود در ساعات پایانی شب داروهای آرام بخش و خواب آور به مراحعین بستری شده داده و در محل را قفل کرده و سپس به خانه‌هایشان می‌رفتند تا کسی نتواند بدون هماهنگی با آنها از کمپ خارج شود.به همین خاطر وقتی آتش سوزی رخ داد همه تا رسیدن امداد حبس شده بودند.
کد خبر: ۲۹۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به کاهش خروپف و بازگرداندن خواب آرام هم به شما و هم به اطرافیانتان کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
فرزین در اعتراف هولناک خود گفت که بعد از به قتل رساندن حمید، جسد او را مثله کرده و تکه‌های جسد را کباب کرده و خوراک حیوانات کرده‌اند.
کد خبر: ۲۹۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو با استناد به اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور، بیشترین مسمومیتی که در سالهای اخیر منجر به مرگ شده است را مسمومیت ناشی از مواد مخدر، محرک و الکل دانست و در این رابطه توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۹۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
